關於跳繩減肥心得的評價, Stay Fit with Mi
中秋節過後一定要還債、運動、減肥嗎? 連假幾天下來,是不是發現整個人腫了一圈?體重上升、甚至家用體脂計都顯示體脂率也變高了?可能很多人都會在這個時候感到焦慮、洩氣,決定接下來要減肥減脂、控制飲食、狂...
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中秋節過後一定要還債、運動、減肥嗎? 連假幾天下來,是不是發現整個人腫了一圈?體重上升、甚至家用體脂計都顯示體脂率也變高了?可能很多人都會在這個時候感到焦慮、洩氣,決定接下來要減肥減脂、控制飲食、狂...
在開始分享飲食法之前, 我想先介紹一下自己。 關於我: 1.了解基本生物以及化學(化學系) 2.做過所有飲食法並堅持一定時間,也讀過大量論文(論文來源大部分來自NCBI以及ACS,但我不會在文章中...
看到台大這幾天屢傳憾事,齡予阿姨有所感,我有些話想要跟你們這些十幾歲的小朋友說,姑且聽一聽比你們多活十幾年的老女人,肯定有些可以參考的地方吧。 你要知道,人一定不完美,但你的不完美讓你因此完美。 ...
❤️以下是我的減肥方法❤️純分享🉐 因為很多人問所以整理給大家 (是我的方法~但不一定完全正確) ✅每天水多喝3000cc以上 不包含湯類運動飲料 想要增加代謝+讓皮膚好 ✅運動練肌...
這禮拜專心的工作,默默地在等待我的假期到來 不然,就來分享一下老闆的減肥過程好了 80公斤~66公斤減肥過程 1.早餐任意吃,晚餐(準時5點吃飯)5顆水餃+一份燙青菜+一顆蛋 2.一個禮拜騎...
上次發夫妻笑話,轉發很多,在網上又看到了一些,再分享一次。。。 ***************************** 兒子問爸爸:聽說古代的新郎一直要到結婚時,才能看清楚新娘子是什麼樣的...
#花花的佛系減脂團 DAY.20 今天來聊個自打臉的話題吧:「為了減肥,你會抽脂嗎?」 2012年,我因為產後瘦身有成,為了讓網友們更容易發摟我的減肥心得因此成立粉絲頁,當時我產後短短幾個月的時間...
快閃小直播 有我減肥心得(其實是抱怨吧)丶學占星的契機丶和新月許願的小説明❤️ #心情分享 #唐立淇的直播 #叫我唐綺陽...
每次做完深蹲跳,屁蛋都要酸個2天!這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動 一休四分鐘tabata進階版3組 https://www.youtube.com/watch?v=mGenx1BIwxo ...
《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》 👉線上新書分享會💯文末有抽獎👈 感謝幽默風趣的 #職能治療師 #黃彥鈞_黃老斯 擔任蔡醫師新書分享會的嘉賓,一起來聊內分泌的真相以及迷思破解!影片包括下列幾個重點問...